講師紹介｜Mysore Oita（マイソール大分）

2011年アシュタンガヨガに出会い、身体的・精神的ともにショックを受け、
またそのメソッドに大きく感銘を受け、以来実践を続けている。
2012年よりインド・マイソールにあるKPJAYI (現SYC)へ定期的に通い、Sharath joisの元実践をより深めている。
また、2013年より日本ヴェーダンタ協会会長Medhasananda Maharajiの元、
インド哲学の学びと実践を続けている。

【 講師から一言 】 アシュタンガヨガは誰でも実践することができます。体つき、考え方、年齢や生活スタイルなど、環境は人それぞれに違います。
アーサナ(ヨガのポーズ)の時間が、自分自身を観察する時間、感じる時間、心を落ち着ける時間など、、それぞれの生徒さんの学びと実践の時間になるようにサポートしますので、どうぞお気軽にご参加ください。