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11月から代講で指導してくださる平川景子先生が、11/27〜12/24の期間で並行して【アシュタンガヨガ4週間集中コース】を開催します。
以下、けいこ先生からのお知らせです。
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心身の浄化といわれるアシュタンガヨガを集中的に学ぶ4週間のコース。期間中のマイソール大分でのマイソールクラス及びレッドクラスへ参加が可能で、毎週日曜日には実践をサポートするためのフォローアップクラスが開催されます。
[日程]
11/27(日)〜12/24(土)
日曜日…
9:00〜10:30 マイソールクラス
10:45〜12:00 座学
12:00〜12:40 チャンティング
12:40〜13:00 質疑応答
月曜日〜金曜日…
5:30〜9:00 マイソールクラス
(時間内の入退室は自由)
土曜日…
6:00〜7:30 フルプライマリーレッドクラス
(できるところまでの参加)
＊12/8(木)はムーンデイのためクラスはお休みとなります。
◎マイソールクラス◎
アーサナ(ヨガポーズ)実践のクラス、決められたポーズを決められた呼吸に合わせて進めていきます。
＊練習時間はそれぞれに異なりますので、必ずしも1時間半とは限りません。初日11/27(日)は『太陽礼拝クラス』を開催します。
◎座学◎
アシュタンガヨガ実践においてのガイドブック”ヨーガスートラ”を学びます。
◎チャンティング◎
ヨーガスートラ第1章サマーディパーダ
を声に出してよむクラス
[参加費]
48,000円
[講師]
平川景子
(KPJAYI 及びSYC 正式認定指導者レベル2)
[開催場所]
マイソール大分
大分市下郡北3-26-10 フクシンビル3F オラシオンスタジオ
[申込方法]
keicohirakawa@gmail.com宛てに
①お名前
②電話番号
③連絡しておきたいことがあればその詳細
を送信してください。
その他、質問や疑問点のある方はお気軽にお問い合わせください。
