30代女性 会社員
Q.なぜアシュタンガヨガをはじめようと思いましたか？また、続けている理由をお聞かせください。
友人がはじめたので、一緒に。 → 楽しいので続けています。
Q.アシュタンガヨガとはじめてからどのような変化がありましたか。
頑丈になりました。（カゼをひきにくくなった）
Q.アシュタンガヨガをしていてよかった点、悪かった点を教えてください。
【良】
・肩幅が広くなりました。（姿勢の問題！？）
・日々の生活で”キィィーーッ（怒）”となる事が減りました。
【悪】
坐骨が痛いので長時間座るのが辛いです（汗）
Q.やめようと思ったことはありますか。また、どうやって乗り越えましたか。
今のところありません。
Q.今後のクラスに対する要望や改善すべき点、気になることがあれば教えてください。
これからも宜しくお願いします。
