60代女性/パート/練習歴３ヶ月
Q.なぜアシュタンガヨガをはじめようと思いましたか？また、続けている理由をお聞かせください。
公民館のヨガ教室に通っていました。教室の先生に勧められてマイソール大分に来ました。
アシュタンガヨガをやり始めたら楽しくて続けています。
Q.アシュタンガヨガとはじめてからどのような変化がありましたか。
毎日の生活がだんだん楽になってきました。
疲れにくい体になったと思います。
Q.アシュタンガヨガをしていてよかった点、悪かった点を教えてください。
高年齢の私でも、自分のペースで練習ができます。
毎日練習していると、少しずつですが進歩が体感できて、充実感があります。
Q.やめようと思ったことはありますか。また、どうやって乗り越えましたか。
まだ始めて３ヶ月なので、やめようと思ったことはありません。
自分に合ってると思うので、これからも練習を続けたいです。
Q.今後のクラスに対する要望や改善すべき点、気になることがあれば教えてください。
マイソール大分の練習場の雰囲気が好きです。
どんな人でも包み込んでくれるやさしい空気がただよっています。
これからもそんな練習場であって欲しいです。
