7/3(月)、7/18(火)はムーンデイのため、クラスはお休みとなります。
マイソールクラスは、6:00am〜9:00am(ドアオープン5:00)月曜日から金曜日まで毎日オープンしています。
早朝の早い時間から気温の高い日が続いています。
食事や睡眠、思考など基本的な生活習慣を振り返って、健康管理に気をつけましょう。
※7/28(金)は最終金曜日のため6:00am〜7:30amレッドクラスとなります。
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